5日目
ギープログラム4日目
この日は日曜日。 朝5時から近くのお寺のプジャの爆音で目が覚める。
が、負けずに二度寝して6時起床。 朝7時からのヨガクラスを受ける。また生徒は2人。
昨日より身体が重く感じた。寝過ぎかな？ 昨日のアロエベラクリームのお陰で肌の腫れが殆どひいた。 ドクターに見せに言ったら、 「毒素が出たみたいだね。」 と言っていた。なるほど、「腫れが引いたとか炎症が治まった」というのではなく、毒素が出たんだ。 そして、今日も肌に刺激のないトリートメントにするからね。と言われた。 朝食は恒例のギールームへ。 またまた量が増える。 4日目は85ml！ あまりに驚いて、写真を撮り忘れた ナースとオススメのショッピングエリアについてなど話しながら、なんとか飲みきる。 この日はレモンを4個もたべた。笑 (インドのレモンはすだちサイズ) 彼女は私の部屋を毎日掃除してくれるシーダ。毎朝8時に部屋にお香を焚いてくれる。 この日までチップをあげるのを忘れていて、5日分150ルピーを渡した。 するとベッドメイキングがアート！
ランチは、いつもの薄い塩味のお粥と茹でた野菜。 ここへ来て、2冊の本を読み終えた。 蔦屋がオススメしていた2冊。
凄く面白くてあっという間に読み終えてしまった。 もっと本を持って来れば良かったなぁ、と思う。
午後13時〜トリートメント。 パウダーマッサージはなし。 60分の全身オイルトリートメントとシロダーラ。 オイルトリートメントに関しては、もう痛かったりくすぐったく感じる所はなく、なんだか自分の身体が一つのただの物体になったような感覚。 シロダーラ(額にひたすら暖かいオイルを垂らし続けるアレ)をされている時は、寝ているのだけれど、凄く夢をみる。色んな夢を。 立ち上がりそうになったり、飛び上がりそうになる夢。身体がずーっとピクピク動いているのが分かる。不思議な感覚。どういう状態なんだろうな？
この日のディナーは、キャロットスープとパンプキンカレー。チャパティ。
ディナーの時に、来た時に着てきたブラウスを着てみる。 緩くなった気がする。 気がする。 日本ではもうすぐ中秋の名月。 インドでも月を眺める。
@ Dr. Franklin Panchakarma Institute & Research
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