９日目
朝６時過ぎ起床
７時～ ３日ぶりにヨガクラスにに出る。 前より腰やお腹の贅肉のつっかかりが無くなっている。笑 ３日前には腰が痛くて出来なかったポーズができた。 腰が柔らかくなってる。
8:30～朝食 パパイヤとパイナップル。ヴァータティー。オニオンドーサ。
朝食後に油湿布のアプリケーション。 ナースのサンディーヤは今４０歳で、１９歳の息子さんと１３歳のお嬢さんがいる。 ナースの仕事は子供が大きくなってから始めたそうだ。 旦那様はテイラーでこの近くの家がショップになっている。 「このユニフォームも主人が作ってくれたの。」 と少し照れ臭そうに話してくれた。
12:00 ランチ オンオンクリームスープ、ナスの炒め物、チャパティ。ラッシー。 ランチはオーストラリア人のマダム、メーガンと一緒に食べた。 彼女はテキスタイルの先生で自分の作品も沢山作っているクリエイター。 パースにスタジオがあるらしい。 メーガンはシロダーラを受けた直後でまったりしていたが、私も今年行って来た、インドのラージャスタン地方のテキスタイルの話で盛り上がった。ジョードプルとジャイサルメールにも絶対に行くべきよ。と言われた♪ふふふ。 何年か前に日本に旅行に来た事がある彼女は日本のテキスタイルも本当に素晴らしい、と言っていた。
13:00～トリートメント 昨日と同じパウダーとオイルミックスの強目のトリートメント４５分、全身オイルトリートメント６０分、暖かいハーブボール上半身だけ、シロダーラ６０分。 今日のシロダーラは眠るわけではなく、いろんな過去の出来事が次から次へと思考の中に出て来て、その一つ一つが完了しているを確認しているみたいな60分間だった。 全部で３時間。 ３０分後に飲むようにと謎のジュースを渡される。 トリートメント後、１時間休んでからシャワーを浴びる。 今日はなんだか気だるいので早めにディナーを取って早く寝ることにする。
18:00 ディナー ベジタブルビリヤニ、ダルカレー、ベジタブルライタ、パイナップルジュース。
もちろん食前には、水に土入れたみたいな薬とサプリメント。（for fat） 食後、さっさと寝支度を整えPCでニュースなど読んでるうちに急にやる気スイッチが入り（笑） １時間ほど、溜まっていた仕事を片付ける。この細々溜まった事務仕事というのがまた少しづつ気がかりなストレスの種だったので、片付いてすーーーーーっきり。
21時就寝 シーダのアートは無限です。
@ Trivandrum, India
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