3日目
ギープログラム2日目
朝食 ギー 昨日より量が増えてます。 辛いです
このリゾートちっくな小屋に朝行くと、ナースが血圧を測ってくれて、ドクターが体調をチェックしてくれます。
そして、ナースに見張られながらギーを飲みます。 昨日のハーブペーストが私の肌には強かったらしく、夜からかぶれ始めてしまったので、アプリケーションを変えてくれる事になりました。 この日は、ランチ前にトリートメント。 内容は昨日と同じで45分間のパウダーマッサージ、60分間のオイルトリートメント、45分間のハーブボール。 初日に、触られるとくすぐったかったお腹や仙骨の辺りが、くすぐったくなくなってきました。 身体や心の緊張がほぐれて来たようです。 また、押されると痛かった乳房もあまり痛く感じなくなりました。 きっとリンパが滞っていたのかな。 あ、因みにアーユルヴェーダのトリートメントは頭の先から足の先まで、全裸で全身くまなくオイルまみれになります。笑 見た目的な変化はまだ見られませんが、嗅覚がやたら敏感になりました。 オイルの匂いがキツく感じたり、空間に漂う匂いにやたら敏感です。
トリートメントの後のランチ。
この日は前日と同じ薄い塩味のお粥と茹でた野菜。
味覚も少し変わって来たらしく、
味がしないと思っていたのに、茹でた野菜がやたら美味しく感じました。
午後は少し休んでから、施設から歩いて10分程のところにあるビーチまで散歩しました。 アラビア海に沈むサンセット、力強いです。
ディナーは少し変わって、なんかの野菜スープとナスのカレー。チャパティ。
この夜は、隣の部屋のマリアとアートセラピーをしました。
彼女はロシア人で先生をしています。 凄くフィーリングが会って、今年会ったダライ・ラマ14世の話や、好きな本や映画の話で盛り上がりました。 @ Trivandrum, India
Comments